O dia amanhece e, assim que o sol surge, elas já estão prontas para mais uma reunião. “Sou gerente operacional de uma transportadora”, diz uma. “Sou assistente de RH”, comenta outra. “Sou técnica de enfermagem”, completam mais duas participantes.

Essas mulheres se reúnem na orla de Itaparica, em Vila Velha, transformando o espaço em uma espécie de consultório ao ar livre. Ali, a conversa em grupo é essencial. Cada uma compartilha um pouco da própria história, e juntas aprendem a controlar as emoções, a se conhecer melhor e a trocar experiências.

“(O projeto) surgiu a partir da minha própria experiência, por conta da ansiedade. Alguns anos atrás eu sofria de ansiedade e ao longo dos anos eu descobrindo meios de me autorregular. Há dez anos eu trabalho na área especializada com ansiedade no tratamento do emagrecimento. Aqui nós conseguimos ajuda-las não só com a terapia, mas também com atividades físicas”, diz a idealizadora do projeto, Rali Câmara.

Para elas, o encontro semanal não é apenas um momento de lazer, mas um exercício de bem-estar e autoconhecimento.