A chegada do inverno traz consigo temperaturas mais baixas, umidade do ar reduzida e ventos intensos, condições que podem afetar diretamente a saúde da pele. Especialistas alertam que, nesta época do ano, é fundamental intensificar os cuidados com a hidratação, especialmente entre crianças e pessoas com pele sensível.

Com o ar mais seco, a pele tende a perder água para o ambiente, o que contribui para o ressecamento, coceira, sensibilidade e até mesmo um envelhecimento precoce da pele. Para evitar esses efeitos, os dermatologistas recomendam medidas simples e eficazes.

Entre os cuidados indicados estão a hidratação diária com cremes específicos, a redução no tempo e na temperatura dos banhos e o uso de roupas adequadas que protejam contra o frio e o vento. A ingestão de líquidos e uma alimentação equilibrada também são essenciais para manter a pele saudável de dentro para fora.

Sobre os produtos mais indicados para a estação, o médico dermatologista, Carlos José Cardoso, explica que o creme é o mais eficaz para hidratar a pele no inverno, seguido pela loção e, por último, o óleo. “O óleo é usado muito durante e após o banho. As mulheres, principalmente gostam mais de usar. Já a loção e o creme, usa-se após o banho, porque eles vão ficar mais permanentes [na pele]. Ou seja, pode-se usar tanto óleo, creme ou loção, sendo que o creme hidrata mais do que os outros”, esclarece o médico.

Apesar do foco na estação fria, os cuidados com a pele devem ser mantidos durante todo o ano, com adaptações conforme o clima.