Para grande parte dos brasileiros, fevereiro é um mês marcado pelo Carnaval, pelo samba, pela energia das festas e pela diversão. No entanto, para um grupo de acolhidos do Abrigo Institucional de Adultos e Famílias (Abrigo 1), essa época também pode ser uma oportunidade para momentos de meditação e relaxamento. Um exemplo disso ocorreu na tarde de quinta-feira (27), quando o grupo participou de uma sessão coletiva de meditação no Parque Pedra da Cebola.

A prática, conhecida por seus benefícios na redução do estresse, inclusive em ambientes de trabalho, foi conduzida pela equipe de profissionais do Sistema Único da Assistência Social (Suas) que atua no Abrigo 1. Inspirada em uma técnica desenvolvida nos Estados Unidos na década de 1970, com base em princípios budistas, mas sem vínculo religioso, a atividade incentivou os participantes a fazerem uma pausa, focarem na respiração profunda e ouvirem seu próprio corpo e pensamentos.

Segundo Rodrigo Trindade, coordenador do Abrigo 1, após as festividades do Carnaval, a meditação foi proposta como uma forma de promover momentos de interação e contemplação da natureza, contribuindo para reduzir o estresse e a ansiedade — sentimentos comuns no mundo contemporâneo. O Abrigo 1 tem como missão acolher pessoas em situação de rua e oferecer suporte para sua reinserção social.

A gerente de Proteção Social Especial de Alta Complexidade, Anacyrema Silva, destacou que todas as ações desenvolvidas são planejadas com o objetivo de estimular a autonomia dos acolhidos e ajudá-los a superar a condição de rua.

Já a secretária de Assistência Social de Vitória, Cintya Schulz, ressaltou que a atividade demonstra o compromisso da equipe em oferecer uma programação diversificada, visando o bem-estar e a melhoria da saúde mental dos acolhidos.