A Unidade de Saúde de Dom João Batista promove, nesta quarta-feira (28), às 9h30, na Igreja Quadrangular, uma oficina de introdução alimentar voltada à formação de hábitos saudáveis desde a primeira infância. A atividade será conduzida pela nutricionista Jéssica Souza e tem como objetivo orientar o início da alimentação complementar de forma segura, equilibrada e adequada às necessidades das crianças.

A oficina é gratuita e aberta ao público, sem necessidade de inscrição prévia. Para participar, basta comparecer ao local no horário marcado. A Igreja Quadrangular está localizada na Rua Imperatriz Leopoldinense, s/n, no bairro Dom João Batista.

O encontro é direcionado principalmente a responsáveis por crianças de 3 a 6 meses. Durante a atividade, serão apresentadas técnicas de introdução alimentar, orientações sobre cortes seguros dos alimentos, formas de identificar e agir em casos de engasgo, além de recomendações sobre o que é indicado ou não nessa fase. A programação inclui ainda informações sobre higienização, sanitização e conservação dos alimentos.

De acordo com a nutricionista Jéssica Souza, a orientação adequada faz toda a diferença no desenvolvimento infantil. “Quando a introdução alimentar é bem orientada, reduzimos a seletividade alimentar, favorecemos o crescimento e o desenvolvimento adequados, diminuímos o risco de doenças e contribuímos para a formação de adultos com hábitos alimentares mais saudáveis”, explica.

Erros comuns

Entre os erros mais frequentes, a especialista destaca a criação de expectativas em relação à quantidade de alimentos ingeridos. Segundo ela, a frustração diante da recusa ou do consumo abaixo do esperado pode levar a ofertas inadequadas, dificultando que a criança reconheça e respeite os próprios sinais de fome e saciedade.

Outro equívoco comum é o receio de evoluir a consistência dos alimentos no método tradicional, o que pode estimular a preferência por preparações excessivamente pastosas. A nutricionista também alerta para a oferta precoce de alimentos ultraprocessados, que interfere no desenvolvimento do paladar, além da introdução de engrossantes e outros produtos antes dos seis meses de idade.